Aloita päiväsi lempeällä kehon- ja mielenhuoltohetkellä tunturimaisemissa. Opas johdattaa ryhmän rauhalliseen paikkaan, jossa tehdään muutamia harjoitteita kevyesti ja lempeästi. Nauti hiljaisuudesta ja löydä sisäinen rauha puhtaassa ja raikkaassa ilmassa. Tämän jälkeen olet valmis uuteen päivään ja täynnä energiaa.
Ajankohta: perjantaisin klo 10-11.30. Kokoontumispaikka on Kiilopään pääoven edustalla.
Varusteet: Retkelle tarvitset mukaan joustavat vaatteet sään mukaan, hyvät kengät, juotavaa ja tarvittaessa pientä evästä.
Hinta: 35€/hlö. Suomen Ladun jäsenille maksuton koodilla SLJASEN100. Jäsenkortti esitettävä.